【明巴棲】--O型路線留影 航跡圖
北橫明池【巴博庫魯山→棲蘭山】棲蘭池捷徑下110林道--O型路線
日期：96年6月24星期日。 天氣：晴午後雷陣雨
隊伍：蘋果隊。
隊員：沈宗毅、鄭慧珠、余文杰、蔡家明、蕭進宗、吳斌誠、陳健義、卓復基、劉信誠、李正忠(返家)。
領隊：鄭慧珠。
嚮導：余文杰。
押隊：沈宗毅。
紀錄：劉信誠。
****6/23(六)****
1507 捷運新埔站，出發。
1542 深坑，與李正忠、陳健義會合。
1630--1644 宜蘭員山，休息，買便當，食物，飲料。
1800--1950 北橫明池，台七線67K，車子停在明池森林遊樂區大門口，晚餐後，帳蓬搭在遊樂區走廊上，正準備休息時，明池山莊的人帶著員警來趕人，聲稱不准在此露營過夜，建議我們到救國團廢棄山莊露營。
2100--2200 折回台七線72.5K，救國團廢棄山莊(在公路上方約10公尺)，對面有公路局站牌，屋前空地大，屋旁舊廚房也可搭帳蓬，李正忠感覺身體不對勁，先行開車返家。
****6/24(日)****
0300--0403 起床，整理個人裝備，吃早餐，開車前往明池山莊停車場。
◎ 天空滿是星星，今天是個好天氣。
0415--0427 明池山莊停車場，整裝後出發。
0433 台七線67K，明池森林遊樂區，對面就是110林道入口，左轉進入(鐵柵欄全開)，路口有三座原木電話亭。
0434 叉路，路口有「明池苖圃」招牌，直行是林道大路，今取左走捷徑。
0437 明池苖圃工作站。
0442--0446 叉路，林道直行不知通往何處，但有小徑可左下明池山莊，今右轉通過柵欄，走廢棄110林道。
0454 展望點，天色漸亮，微露曙光，遠近山景，層次分明，非常好看。
0521 高繞崩塌區，拉繩小心通過。
0534 巨木直躺擋道，攀爬通過。
0536--0539 巴博庫魯山登山口，取左上登，離開110林道。
0557 跨過廢林道，續往上登。
0601--0605 再接廢林道，休息後，左轉循林道續行，不久再右上接山徑。
◎沿途都是杉木林，到處可見被砍伐到只賸下樹頭的巨木。
0635--0648 腰繞路之前的空曠處，這裡是杉木造林區的最高處，休息，山友請吃水果，再度動身出發時，路偏左山腰路而行，林相改為雜木林。
0703 山腰路結束，再度陡上，箭竹濃密。
0727--0730 巴棲叉路口，右往棲蘭山，今取直循稜先往巴博庫魯山。
0747 巴魔叉路口，右往玫瑰西魔山，今取直續行。
0749--0753 巴博庫魯山(H2101M，一等三角點)，又名馬望來山，西行可往復興尖山。第一次這麼早登頂，四周山景清晰呈現，包覽一番後，拍照留念，原路退回。
0755 回到巴魔叉路口，取直續行。
0812 回到巴棲叉路口，左轉往大、小情池續行。
0829 小山頭，樹幹上有「往棲蘭山(馬告山)」紅底白字指示牌。
0900 小情池(路左)，池水面積小，有如沼澤。
0928--0945 大情池(路左)，池水面積比小情池大很多，休息，泡茶，吃水果。
1009 樹幹上有紅底白字指示牌，「前往棲蘭山，後往巴博庫魯山、明池苖圃」。
◎小山頭一座又一座，起伏雖不大，但總是覺得有走不完的山頭。
1044 陡坡前空曠處，樹幹上有「2003台北縣樂山會雪山山脈大縱走」舊指示牌。
◎若不登棲蘭山，由此右切應可直接下棲蘭池，不知路況如何？
1054--1058 棲蘭山(H1918M，無基石)，拍照留念後續行。
1110 來到沼澤地，原以為這裡就是棲蘭池，先鋒隊員直行而陷入沼澤中，改由沼澤右側山腰路繞過，再右上到最高點才下降，避開沼澤區。
1120--1205 棲蘭池，休息，午餐。往松蘿湖的路在左側，這次想走捷徑下110林道，剛好與松蘿湖的路線相反，在棲蘭池的另一邊，餐後直接由池右側往南而行。
◎今天天氣很好，陽光普照，偶有山嵐之氣下降到池邊，非常寫意。
1207 棲蘭池南側入口，開始緩坡上行。
1220 上到稜線，右邊無路條(猜測可通往1044空曠處)，取左循稜而行。
1226 叉路，左線下降猜測可回棲蘭池，取右上登越過小山頭再下降。
◎這條捷徑路坡度非常陡，還好有樹枝可攀爬，小心下降。如果是下雨天，走這條捷徑路就很艱苦了。
1304 遇乾溪溝，順溝而下。此時霧氣轉濃，天色變暗，看來午後雷陣雨快要來臨了，慶幸難走的陡坡路段都已通過。
1323 下到110林道，左往林道盡頭可下松蘿湖，今取右循林道回北橫明池。
1338 雷陣雨來臨，雨勢轉大，穿上雨衣。
◎林道因雨而變成水道，還好穿雨鞋，不受影響。
1444 遇山谷崩塌處，有繩可拉，小心下降，再上接對面林道續行。
◎途中有些路段有芒草，但都被砍成康莊大道。約經過一小時，雨勢總算漸漸停歇。
1503 終於回到巴博庫魯山登山口，没想到這條林道這麼長。
1515 來到過溪處，平時是條小溪溝，可輕易通過，現因雷陣雨剛過，溪水暴漲，要刻意踩踏大石，才可通過，雨鞋不進水。
◎遇見一群年輕人單攻巴博庫魯山原路來回，在此等候其餘隊員。
1540 回到0521高繞崩塌區，拉繩小心通過。
◎所有困難路段都已通過，放鬆心情，邁開大步走。
1557 通過柵欄，左轉續行，改為碎石路面。
1603 回到明池苖圃工作站。
1607 北橫67K處，對面是明池森林遊樂區，右轉循公路續行。
1614--1639 明池山莊，到廁所清洗一身污泥，換乾淨衣服。
◎原來那些年輕人是台大教職員工登山隊，昨天去拉拉山，今天來爬巴博庫魯山。
1803--1902 宜蘭「年年小館」(宜蘭醫院旁)，晚餐，餐廳格局復古味濃厚，到處擺設古董，菜色讚，又不加收一成服務費。
◎鄭大姊準備了兩粒小玉西瓜，一粒當飯前開胃(其實是解渴)，一粒當飯後點心(其實也是解渴)，今天算是飽餐了一頓。
2033 捷運新埔站，下車，改騎機車回家。
2058 三重。
參考資料：
1.單訪棲蘭池
2.巴博庫魯山─棲蘭山行程記錄
3.巴棲松未成改走巴棲小O型行程記錄
4.明巴棲O型縱走行程記錄
5.巴棲O路線
6.巴博庫魯山縱走棲蘭山下110林道ｏ型路線踏查紀錄
7.再探棲蘭池