深坑【向天湖古道→南邦寮古道】出指南宮
                             留影  航跡圖
深坑【向天湖古道→南邦寮古道→阿柔洋山】出指南宮
日期：96年1月31日星期三　 天氣：晴
隊員：23人。
領隊：劉信誠。
紀錄：劉信誠。

0839--0850 深坑大樹下，過中正橋，往南出發。
0856--0858 深坑外環道路，台塑加油站，左轉過平安橋。
0900 過平安橋隨即右轉，沿溪邊產道續行。
0904 麻竹寮2號農家，由農家旁進入小徑，右側已被整理成一大片空地。
　　◎途經一大片野薑花，生長在溪邊，非常好看。
0914 接上明顯山徑，右轉續行。
0916--0921 叉路，路口有間廢古厝，直行往麻竹寮山，拍團體照後，取右下溪邊山徑續行。
0925 過石橋，到對岸循稜尾上行，離開溪谷。
　　◎這條向天湖古道路跡明顯，不久跨稜到西側時，右下方出現阿柔洋產道，與古道平行。
　　◎途中遇見一位老婦人，說是到山上來種菜，跟我們擦身而過，身手矯健，下山而去。
0950--1038 向天湖8號高宅，休息，泡茶，聊天。
　　◎高宅前面一大片田地，約二百年的古厝，臨走前，看見途中遇見的老婦人回來這裡，才知道這裡是她的老家，問起年齡說是八十歲，但看起來卻像五、六十歲的人，身體還很硬朗，健步如飛。平時只有她會上山來種菜(家住木柵)，假日兒孫才會回來團聚。
1040 曬穀場叉路，直行往筆架山，今取右下行，離開向天湖古道。
1053 天湖橋，接阿柔洋產業道路，路口有座加爾默羅聖母聖衣隱修院，過橋左轉循公路續行。
1102--1109 經復興橋，來到大轉彎處(2.1K)，公路邊水泥護欄用紅漆寫著「往天南宮90分」，左側有鐵皮圍牆，推門進入。
　　◎門內是菜園地，溪邊有一間工寮，南邦寮古道就在工寮旁，休息，集結隊伍後，循古道石階上登。
1120--1125 路右土地公，對聯「溪邊流福澤，南畔樂神府。」　休息，集結隊伍。
1143--1152 竹林叉路，先取右進入拜訪古厝遺址，再原路退回，取左續行。
1213 路右有古厝，格局很像大富人家。
1222--1309 越稜鞍部，休息，午餐，泡茶，吃水果，聊天。
1325--1333 叉路，路口為大崙尾3號農家，左往二格山，休息後，取直循石階續上登。
1336--1352 天南宮，休息後，由宮左循稜上登。
　　◎這裡視野開濶，整個深坑盡收眼底，天南宮下方就是青山飲食店，是休憩的好場所。
1358 阿柔洋山(H535M，北市圖根點53號)。
1359 叉路，右下往炮子崙步道，左下接阿柔洋產業道路可登二格山，今取直循稜往猴山岳續行。
1411 指示牌(前往猴山岳約53分，後往阿柔洋山約13分)。
1428--1440 叉路，直行循稜往猴山岳，右下往林家草厝(約30分)，今取左下行往草湳(約30分)。
1458 路右廢棄古厝。
1508--1515 水塔出口，接產道，坐在路旁水泥護欄上休息。
1517--1521 草湳大榕樹，休息，拍團體照後，右轉沿公路往指南宮續行。
1525 叉路，電信幹：岐山幹#63，取右進入山腰路，離開公路。
1552 接柏油路。
　　◎眼前出現貓空纜車線，纜車箱川流不息在運轉(測試)。
1600 左下為大成殿步道，取直沿公路續行。
1608 右上為猴山岳步道，取直沿公路續行。
1614 纜車指南宮站，目前仍在試車階段，預定農曆春節開始營運。
1624 指南宮。
1630 指南宮公車站，道別隊員，自行走舊石階步道下山。
1656 指南山牌樓，對聯：「聖地千秋存大道，祥雲一路護歸途。」橫批：「帶回福報」
1658 接南路，右轉往政大續行。
1700 叉路，右線為上指南宮公路，取直沿指南路續行。
　　◎快到政大時，揮手搭上棕11小型公車。
1715--1720 捷運萬芳醫院站，搭捷運木柵線。
1733--1739 捷運忠孝復興站，換捷運板南線。
1744--1753 台北車站，改騎機車回家。
1812 三重。